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しまねこ

careが大切!、新学期

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本格的に夏の終わり 休みも近づきかけています。
学生さんは新学期の準備のあれやこれに追われているかとおもわれます。宿題できていなかったりと焦っているかな?
自身は嫌なものは残しておきたくない派で、夏休み前半に矢継ぎ早に済ませていましたがズボラなのでギリギリに焦ってやることも少なくありませんでした。
そんなゆる~い現在の自身、新学期でおもいつくワードが黒髪、夏休みデビューなどイメチェン要項しかないおバカです。

★夏の終わり、新学期への 肌活 髪活care!★
しかし夏の疲れは秋の兆しから顕著になります。どっと肌が老ける、髪の状態が!と大人の皆さまも悩みどころの多感の時期なのです。

いまはメイクもコスメも当たり前!になっているので、学校で禁止されていない場合は秋メイクもチャレンジしたいところ、かつはっちゃけた夏いろ髪からシフトチェンジで黒髪やダーク系にされた や される かたもおられるはずです。

が!、傷んだままなら休み中の不摂生?とみられるかもしれません。どうせなら久し振りにあう友人や周りのかたをいろんな意味でドキドキさせるbeautyを目指したい!ですよね そこで、
○ゆっくりパック♡
最近はコスパ抜群プチプラでも優秀商品が揃っています。
夏のお疲れ髪や肌にゆっくり湯船に浸かりながらリラックスcareなんて素敵です。そしてダメージヘア&肌にはなるべくナチュラルcareがおすすめです♪
オリーブオイルや馬油やあんず油はヘア用でなければ顔にもパックできるので一挙両得です!椿油はヘアcare王道ですよね♪
○坑酸化を意識して錆びつきを改善♡
湿度が上がり一気に夏バテがきた自身。ヤバイなあとサプリを奮発(高級とかではないですよ(ヾノ・∀・`))したのにイマイチというかなんだかのむほど体が重い。なじぇ?マルチ系のものにしたのですが表示をみるとビタミンB群系が低め。じつは知識や体感がない頃はなめていたビタミンB群系、あんなにお値段お手頃なのに免疫力を保つ、美肌や体を支えるのに必須要項が含まれ過ぎていて欠けると大変なんです。原因不明のダルさの裏に欠乏が要因ではと示唆されているとか。隠れ坑酸化作用。食べ物からや水溶性で摂りすぎたら体外に排出してくれるのでサプリもおすすめです♪

★こちらが重要?パパママおとなにわかって欲しい。メンタルcare!★
自身は結構なコミュ障。夏休みの終わり、夕時になくひぐらしのなきごえに胃の辺りからこみあげてくる新学期への不安。大人になると忙しすぎて考える暇がない!
でも子供時分って学校が重点。世界なんですよね。

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それをわかってもらえるだけで全然違う。是非不安がっていたら寄り添って見守ってあげて下さい。

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最終更新日:2017-08-30 07:21

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